u Beginn der Challenge erwartet dich ein persönlicher Check-up mit einem unserer Habyt Personal Trainer. Dabei führen wir eine detaillierte Körperanalyse durch, um deinen aktuellen Status quo zu erfassen. Basierend darauf entwickeln wir gemeinsam eine individuelle Trainings- und Ernährungsstrategie für die nächsten 30 Tage.
Während der gesamten Challenge bleibst du über unsere Habyt App in engem Kontakt mit deinem Coach. Hier buchst du unkompliziert deine Kleingruppen-Trainings, trackst deine Fortschritte und nutzt unseren Ernährungstracker.
Innerhalb der 30 Tage kannst du so oft trainieren, wie du möchtest. In jedem Kleingruppen-Training wirst du persönlich von einem erfahrenen Habyt Trainer begleitet, der die Workouts optimal an deine Ziele und deinen Fitnessstand anpasst.
Zum Abschluss führen wir einen Re-Check durch: Gemeinsam werten wir deine Fortschritte aus und besprechen, wie dein individueller Weg danach weitergehen kann.